JIU-JITSU

Cet art martial, signifiant l’art de la souplesse, est une forme d’auto défense qui nous vient du temps des samuraïs 

Il se décline en quatre aspects :

·       Atémis wasa : travail de frappe

·       Nage wasa : travail sur les projections

·       Kansetsu wasa : travail sur les luxations

·       Ne wasa : travail au sol

Au-delà de l’apprentissage de l’auto défense, vous apprendrez a développer et enrichir votre bagage technique tout en renforçant votre confiance en vous et développerez le respect de vous-même et des autres !